PROGRAMAS
INTRODUCCIÓN AL AYUNO
"LA FLOR DE LA VIDA" COACHING DE SALUD
DURACIÓN
El ayuno de introducción será de fin de semana. Entrada viernes tarde, salida domingo tarde.
MODALIDADES
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Ayuno con zumos/licuados/caldos de verduras.
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Ayuno hídrico
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ESTRUCTURA
Valoración Inicial:
Se revisa el historial médico de los participantes para descartar patologías o casuística para las que el ayuno sea contraproducente.
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Charla Unica:
Se dará una charla el sábado sobre el ayuno y sus beneficios y se explicarán las distintas modalidades y la preparación para futuros ayunos prolongados.
Salida guiada
El sábado en la mañana, después de la revisión médica y de tomar el caldo se realizará una salida guiada para andar (distintos itinerarios).
Servicios Opcionales:
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Sauna para favorecer la desintoxicación. Con niacina y/o carbón activo.
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**La celebración del programa estará sujeta a un mínimo de reservas. El hotel confirmará a los participantes, con antelación, el cierre del grupo.
DURACIÓN
Sesión de 2 horas en las que veremos:
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INFORMACION PREVIA
Hitorial médico y/o paneles sanguíneos pertinentes.
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ANALISIS BIORESONANCIA
Pasaremos el quantum bio a modo orientativo para identificar posibles desequilibrios y/o deficiencias nutricionales.
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ELABORACIÓN DE PROTOCOLO
Se hará entrega de grabación de la sesión y un protocolo específico de hábitos de alimentación, suplementación, descanso y actividad física que ayuden a devolver la homeostasis.
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JORNADA SEGUIMIENTO TRANSCURRIDOS 3 MESES
Transcurridos 3 meeses se realizará una sesión de seguimiento presencial de los cambios de hábitos realizados y el progreso en la salud integral.
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AYUNO PROLONGADO
DURACIÓN
El ayuno prolongado será de 7 días. Entrada lunes mañana, salida domingo tarde.
MODALIDADES
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Ayuno con zumos/licuados/caldos de verduras.
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Ayuno hídrico
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ESTRUCTURA
Valoración Inicial:
Se revisa el historial médico de los participantes para descartar patologías o casuística para las que el ayuno sea contraproducente.​
Charla Inicial Introductoria:
La primera mañana del ayuno se dan los detalles del ayuno durante la semana. Se explican las actividades a realizar, los tipos de ayunos, las contraindicaciones, disponibilidad de os profesionales y el tipo de seguimiento.
Revisiones estado físico/emocional:
Cada mañana se revisará el estado físico/anímico de cada participante para ver su evolución asegurándonos que está en condiciones de continuar con el ayuno.
Salidas guiadas:
Cada mañana, después de la revisión médica y de tomar el caldo realizarán una salida guiada para andar (distintos itinerarios).
Charlas Informativas.
Se les darán 2-3 charlas con el fin de que conozcan los mecanismos biológicos del ayuno, así como emocionales y espirituales. Sugerimos martes, miércoles y jueves.
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Charla: El ayuno prolongado, proceso y beneficios.
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Charla: El aparato digestivo, conocerlo y optimizarlo.
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Desintoxicación: El ayuno y los procesos corporales de detox.
Servicios Opcionales:
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Sauna para procesos de desintoxicación
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**La celebración del programa estará sujeta a un mínimo de reservas. El hotel confirmará a los participantes, con antelación, el cierre del grupo.